Vanuit veiligheid en plezier ga je jezelf pas echt goed ontwikkelen
Jouw tiener helpen vol zelfvertrouwen zichzelf te zijn heeft mijn hart. De puberteit is een fase waarin veel gebeurt, lichamelijk, maar ook op school. Het kan teveel worden en spanning geven, dit veroorzaakt vaak ruzies die niemand in het gezin wil. Laat het niet uit de hand lopen, kortdurende begeleiding kan veel rust geven.
Iedereen is uniek, door te luisteren en te spiegelen vergroot ik de zelfkennis van je kind. Veel ouders lopen tegen dezelfde dingen aan als jij; een kind die niet naar school wil, gepest wordt in de klas, boze buien heeft en hoog oplopende discussies met elkaar. Jij als ouder wilt je kind graag zien groeien, zichzelf ontwikkelen en met plezier nieuwe dingen ontdekken.
Misschien herken je dat je tiener zich onzeker voelt en zichzelf veel druk oplegt. Als coach ondersteun ik je kind en zoeken we samen naar wat er nodig is, zodat je tiener weer lekker in zijn/haar vel komt te zitten. Daarbij gaan we uit van de dingen die je kind goed kan. De positieve en benadering geeft vanaf de eerste sessie al meer rust.
Zelfvertrouwen ontwikkelen door samen te bakken
Om je tiener een fijne beleving te bieden, combineer ik het coachen met bakken. Hierdoor kunnen we op een ontspannen manier in gesprek. Door het samenwerken aan een baksel zie ik veel; perfectionisme, twijfel of daadkracht, het komt allemaal tot uitdrukking tijdens het bakken. Ik geef feedback op een positieve manier en ben een goede luisteraar, hierdoor win ik snel vertrouwen. Dit maakt de coaching effectief en prettig voor iedereen die betrokken is. Het bakken geeft gezelligheid, iets waar we zo naar verlangen als we ons niet lekker voelen. In die setting kunnen we fijn aan de slag met jullie hulpvraag.
Werkwijze
- Sessies duren 90 minuten, dit hebben we nodig voor het bakken.
- Een traject bestaat gemiddeld uit 8 sessies.
- Voordat we het traject starten komen jullie kennismaken bij mij in de praktijk. We bespreken dan ook wat jullie doelen zijn.
- Na de 4e sessie komen jullie weer samen, een goed moment om af te stemmen. Welke veranderingen merken jullie? Welke nieuwe inzichten hebben jullie gekregen? Hoe gaan we de verandering vasthouden? Dit alles bespreken we tijdens deze sessie.
- De laatste sessie sluiten we samen weer af in de praktijk.
- Tijdens het traject maken we een boekje met recepten en we schrijven daarin op wat we tijdens de sessies hebben gedaan. Je tiener krijgt het boekje bij de afsluiting mee, zo kan je tiener thuis gezellig verder bakken. Het is ook een mooie tastbare herinnering voor je kind.
Gratis en vrijblijvend kennismaken?
Van harte welkom!